YOGA powered by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

YOGA powered by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

※ヨガは誰でもご参加可能ですが、1回あたり約50名の人数制限がございます。
※クラスの当日に、事前受付をいたします。定員に達し次第、受付終了となりますのでご注意ください。
※ご参加は無料です。
※ヨガマットが必須となっておりますので、ご持参いただくか、会場でレンタル(¥500)しておりますマットをご利用ください。

 クラス詳細 

5/3 12:00-13:00 『Feel free to do YOGA -はじめてのヨガ』 by Maiko Kurata

THE GOOD DAY TOKYOのヨガキックオフクラスは自分へのご褒美の時間。カラダを動かして、空を見上げて、『気持ちいいな~』を体験できるクラスです。

ヨガのクラスで使う基本の呼吸や、ベーシックなポーズを中心に身体を動かしていく、ヨガって何?をシンプルに体験できる、ヨガ未経験の方にもおススメのクラスです。

5/3 15:00-16:00 『YOGA FOR EVERY BODY -みんなのヨガ』 by Maiko Kurata

”ヨガって難しそう、カラダ硬いからできないかな?”

そんなことはありません、年齢、性別、柔軟性、などに関係なく、誰もが楽しめるのがヨガ!青空の下、木々の緑に囲まれた自然の中で気持ちよく呼吸しながら、シンプルなポーズをとっていきましょう。パートナーワークなども取り入れた、みんなでワイワイ楽しく動いていく、子供から大人まで、どなたでもご参加いただけるクラスです。

5/4 12:00-13:00 『シンプルすっきりヨガ』 by Miho Kimura

初めての方、身体が固い方、老若男女大歓迎!シンプルな動き、胸を開くポーズで新鮮な空気を身体の隅々まで巡らせてスッキリ爽快ヨガ!

5/4 15:00-16:00 『fun!fun!デトックスヨガ』 by Miho Kimura

普段浅い動きの肩甲骨、股関節、身体全体を大きく動かして末端や関節周りに溜まったいらないもの老廃物を呼吸と共にデトックス!

ついでに免疫力up!

デトックスヨガといってもキツイ動きでは無くゆっくり大きく身体を動かすヨガです。

5/5 12:00-13:00 『おひるの前のヨガタイム』 by Kaorutokyo

素敵な休日を過ごすための、とっておきのヨガタイム。芝生の上で気持ちよく動いて、

心も体もハッピーに。子供から大人まで誰でも楽しめます。

5/5 15:00-16:00 『おやつの前のヨガタイム』 by Kaorutokyo

休日の午後をヨガでちょっとスペシャルに。気持ちよく伸びたり、ぎゅっとツイストしてみたり、誰でも楽しめるヨガタイム。

5/6 12:00-13:00 『さわやか、そらYOGA 』 by Ritsu

おおぞらの下、春のお日さまとそよ風をいっぱい感じて深呼吸。

カラダもココロも、さわやかな空気で満たしましょう。

5/6 15:00-16:00 『ゆったり、だいちYOGA』 by Ritsu

土や草の匂いと感触を感じて、だいちに身をゆだねます。

体も心もゆるめて、ピースフルな時間を過ごしましょう。

 

 インストラクター 

Maiko Kurata (5/3担当)

カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター&トレーニングトレーナー、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemon Harajuku Showroom アンバサダー。

クンダリーニヨガ、ハタヨガなど様々な種類のヨガを指導。アジア各国にてクンダリーニヨガと音楽のコラボクラス『YOGA PARTY』を展開。自身の師であるGloria Lathamの通訳&Co-Teacherとしてアジア最大級のヨガイベント『ヨガフェスタ横浜』など国内イベント&WSにも多数参加。

『誰もが気楽にヨガを始められる環境作り』を提案し、Cafeや野外音楽フェスなどでもヨガのクラスを担当。全ての人がヨガを楽しむプロジェクト『YOGA FOR EVERY BODY-ヨガはみんなのためのもの』を軸に、誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさを日々シェアしている。

Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了

Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了

Sean Corn Vinyasa Teacher Training 修了

Max Strom Intensive Teacher Training 修了

Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

Maiko’s BLOG  http://www.maikoyoga.com/

YOGA FOR EVERY BODY  https://www.yogaforeverybody.tokyo/

 

Miho Kimura(5/4担当)

群馬、都内、横浜のお寺・スタジオでハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、アロマヨガ・小顔フェイシャルヨガなどを開催。
心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。

会社員でストレスフルだった頃、Brighton Studio Daikanyamaでmaikoさんのクンダリーニヨガに出会い、シンプルに自分らしく、デトックスできるクンダリーニヨガに感銘を受ける。

ハタヨガと共にクンダリーニヨガ で、素の自分でシンプルにhappyに…ココロに優しいヨガをもっと沢山の人に伝えたいと勉強・活動中。

全米ヨガアライアンス200時間終了

IHTA認定ヨガインストラクター

IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター

ヨガニードラセラピスト

Gloria Latham Kundalini Teacher Training 修了

 

Kaorutokyo (5/5担当)

HATHA/KUNDALINI YOGAインストラクター

カナダ バンクーバーでヨガに出会う。ヨガを通して自分に向き合うこと、現在に意識を向けることの素晴らしさを知り、多くの人にそれを伝えるべくティーチングを開始。スタジオクラスやイベントなど幅広く活動中。

JYMA200時間ヨーガ指導者トレーニング修了

 

Ritsu (5/6担当)

石川県白山市うまれ

子供の頃のあそび場は家業の造園材料置き場

葉っぱ、枝、花、根っこ、石、土、昆虫、動物・・・

自然の力強さ、優しさ、ユニークさ、繊細さを感じながら育ち、大人になった今も身近な自然が大好きです

YOGAには、「つなぐ」という意味があります

じぶんの心と体、まわりの人たち、さらに他のいきものや自然とのつながり大切さを、YOGAはとてもシンプルに教えてくれます

YOGAを通して、しぜん体な自分にかえる時間をシェアできればと思います