YOGA powered by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

YOGA powered by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

※ヨガは誰でもご参加可能ですが、1回あたり約50名の人数制限がございます。
※クラスの当日に、事前受付をいたします。定員に達し次第、受付終了となりますのでご注意ください。
※ご参加は無料です。
※ヨガマットが必須となっておりますので、ご持参いただくか、会場でレンタル(¥500)しておりますマットをご利用ください。

 クラス詳細 

5/3 13:00-14:00 『YOGA FOR EVERY BODY -みんなのヨガ』 by Maiko Kurata

”ヨガって難しそう、カラダ硬いからできないかな?” そんなことはありません、年齢、性別、柔軟性、などに関係なく、誰もが楽しめるのがヨガ♪木々の緑に囲まれた自然の中で気持ちよく呼吸しながら、シンプルなポーズをとっていきましょう。子供から大人まで、どなたでもご参加いただけるクラスです。

 

5/3 15:00-16:00 『ヨガでひと休み』 by Kaorutokyo

休日の午後をヨガでちょっとスペシャルに。気持ちよく伸びたり、ぎゅっとツイストしてみたり、誰でも楽しめるヨガタイム。心と体が喜ぶヨガのポーズを一緒に楽しみましょう。

 

5/4 12:00-13:00 『はじめてヨガ』by Chiharu

ヨガに初めて触れる方にオススメな、日常生活にも取り入れられる簡単なヨガポーズや呼吸法を行います!この春に新しい一歩を応援!

 

5/4 15:00-16:00 『ごほうびヨガ』by Chiharu

休日に自分にご褒美のリラックスタイム。忙しい日常の中で忘れがちな呼吸の大切さや身体の声を聴くこと。どなたでもチャレンジ出来るヨガポーズを中心にゆっくりと進めてゆきます。

 

5/5 12:00-13:00 『Happy afternoon Yoga』 by Maiko Kurata

5/5はこどもの日!忙しい毎日の生活、大人になると忘れてしまいがちな『子供のようにはしゃぐ時間』をヨガを通じて体験しましょう!青空の下、裸足で芝生や大地を感じながらシンプルなヨガのポーズをとっていく。気が付けば笑顔いっぱい!どなたでもご参加いただけるクラスです!

 

5/5 15:00-16:00 『Fun fun fun!! 親子で楽しくヨガ』 by Maiko Kurata

普段は忙しくて、お子様と遊ぶ時間の取れないパパ&ママも、今日はお子様と一緒にヨガしましょう!ポーズやパートナーワーク、ダンスにラン!みんなでワイワイ楽しむヨガ!

 

5/6 12:00-13:00 『空の下でもヨガ』 Ritsu&Yoshiko from どこでもヨガ

大空の下、春のお日さまとそよ風をいっぱい感じて、気持ちよく深呼吸しながら大きく体を動かします。カラダもココロもぜんぶ、春のさわやかな空気で満たしましょう。

 

5/6 15:00-16:00 『草の上でもヨガ』 Ritsu&Yoshiko from どこでもヨガ

大地の上で、土や草の匂いと感触を間近に感じて、リラックスしながらゆったりと体を動かします。

体も心もゆるめて、ピースフルな時間を過ごしましょう

 

5/7 12:00-13:00 『やさしいヨガ』 咲-SAKU

自然に身をまかせ、五感を大切にしながら深い呼吸を味わいます。やさしいポーズを中心にリラックスしながら自分自身と向き合う時間。

初心者の方でも、身体がかたい方でも安心して参加いただけるクラスです。

 

5/7 15:00-16:00 『心身リセットヨガ』 咲-SAKU

気持ちよくゆったりとした呼吸と共に身体を動かし、日頃の疲れや、運動不足、ストレスから解放される時間。ほんの少しの時間だけ、携帯電話やスケジュール帳を手放して、慌ただしさから抜け出し、心と身体をメンテナンスしましょう。

ポーズは解剖学に基づき安全かつ効果的に身体を動かしていきます。

初心者の方でも、身体がかたい方でも安心して参加いただけるクラスです。

 

 

 インストラクター 

Maiko Kurata (5/3&5担当)

カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー。BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemon Harajuku Showroom アンバサダー。全米ヨガアライアンス認定ERYT500。現在はブライトンスタジオ代官山を中心にクラスを指導、また各種イベントにて”YOGA”という枠にとらわれない音楽とのコラボクラス、【YOGA PARTY】などヨガコンテンツを担当。

“YOGA FOR EVERY BODY-ヨガはみんなのためのもの”というプロジェクトや、自身のクラスを通じて『誰もが楽しめるYOGA』を、日々を楽しく自分らしく生きていく事の素晴らしさを多くの人とシェアしている。

Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
Gloria Latham Kundalini Teacher Training 修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

Blog    http://www.maikoyoga.com/

 

Kaorutokyo (5/3担当)

HATHA/KUNDALINI YOGAインストラクター

カナダ バンクーバーでヨガに出会う。ヨガを通して自分に向き合うこと、現在に意識を向けることの素晴らしさを知り、多くの人にそれを伝えるべくティーチングを開始。スタジオクラスやイベントなど幅広く活動中。

JYMA200時間ヨーガ指導者トレーニング修了

 

chiharu (5/4担当)

オーガニックな食材やアーユルヴェーダへの関心をキッカケにヨガに出会う。日々の生活の中で、自分をゆったり休ませる時間の大切さに気付き、呼吸法、瞑想、ポーズの練習を通じてヨガへの理解を深めていく。

自身も幼少期のケガにより右股関節にハンディがある為、すべての人が触れ合えるヨガを目指し「Yogaを通じて自分自身をもっと好きになる」をテーマにヨガを行っています。

*サントーシマ香全米ヨガアライアンス200 修了
*全米ヨガアライアンスマタニティ産後ヨガ85修了

instagram:@chiharu_yoga_

 

Ritsu&Yoshiko from どこでもヨガ (5/6担当)

『だれでも気軽に参加できるヨガ、集まったみんなが交流できる場所』、のコンセプトをもとに、スタジオを飛び出し、『どこでもヨガ』として活動中。

開催先は銭湯、パクチー専門店、バーチャルゴルフ場、ラフティングとのコラボなど様々・・・ヨガに加えその場所・エリアの美味しいものや、楽しいことをみんなで体験できる場を用意しています。

 

咲-SAKU (5/7担当)

YOGAを軸にアロマテラピー、マントラ、食、ミュージック、サーフと彼女自身のライフスタイルはまさに自然体。

ひとりでも多くのみなさんに新しい気づきを見つてけてもらえたら。という想いのもとに、身体だけでなく心にも響くYOGAをシェアしている。

また、咲の声は癒しの声として多くの人へおだやかな時を届け、魅了し続けている。

現在は、都内スタジオで呼吸法、瞑想、ヨガ哲学の要素を含むベーシックなハタヨガを中心に指導中。また、公園ヨガや湘南海岸でのビーチヨガ、DJを入れたヨガ、ジェントルマンヨガ、キャンドル作りWSとのコラボ、オーガニック野菜と自然派ワインとヨガ、カフェルーフトップでのヨガ、グルテンフリーbeerとのコラボ、古民家での満月ヨガリトリート、ハワイ島ドルフィンスイム&YOGAリトリートなどの企画も自主開催している。

 

全米ヨガアライアンス認定RYT200
インド政府公認校TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER
指導者養成 ヨガ哲学・ヨガセラピー 修了
マントラヨガ(Anandra George)TT修了
ヨガ解剖学ティーチャートレーニング修了
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー

HP:http://bloom-sakuyoga.com
ブログ:http://bloom-sakuyoga.com/blog/
FB:https://www.facebook.com/sakuko.kosuge